BIOStudio tutto ciò che riguarda la vita. Sono amante della natura e mi impegno per rispettarla. Credo nella fitoterapia, omeopatia e nell'agricoltura biodinamica.
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NUTRISono appassionata di nutrimento secondo natura. L'importante è trovare un equilibrio che mi fa stare bene e quindi mi capita anche di mangiare i cibi più strani e impensati!
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COACHMi focalizzo sugli obiettivi positivi e come comunicare in maniera efficace. Ho tanta energia, creatività e positività che utilizzo per migliorare la mia vita, il mio lavoro e la vita degli altri.
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Dott.ssa Valentina Pilato: biologa, nutrizionista e coach
Sono laureata in biologia sanitaria e ho conseguito il dottorato di ricerca in promozione della salute umana e ambientale. Ho seguito diversi corsi di perfezionamento in alimentazione umana e in counseling nutrizionale. Sono coach ed esperta in gestione della fame nervosa. Ho lavorato per 6 anni presso l'Università di Siena come nutrizionista di Sanità Pubblica. Sono l'ideatrice della Scuola Nutrifarm (scuola di nutrizione itinerante). Dal 2006 sono libera professionista e mi occupo di:
- raggiungimento del giusto peso in maniera completamente personalizzata
- menù giornalieri, indicazioni nutrizionali senza dieta, alimentazione libera, diete ipocaloriche, (in base alle vostre esigenze)
- alimentazione per bambini e adolescenti, per stimolarli a mangiare in maniera più sana e variata
- nutrizione in stato di gravidanza e ricette per lo svezzamento, per aumentare il benessere e la serenità di mamma e bambino
- nutrizione per ritornare mamme in forma dopo la gravidanza
- consigli e alimentazione per la menopausa, per migliorare ossa, peso e sbalzi d'umore
- consigli nutrizionali per adulti e anziani per raggiungere il giusto equilibrio alimentare
- alimentazione per gestire la fame nervosa e ritrovare un rapporto sereno con il cibo
- educazione nutrizionale per tutti gli stati patologici diagnosticati legati all'alimentazione come ad esempio ipercolesterolemia, diabete, ipoglicemie, celiachia, calcolosi, osteoporosi, stitichezza, meteorismo, diarrea, gastrite, reflusso gastroesofageo, ernia iatale, ovaio policistico, colite, ipertensione, gotta, diverticolosi, disturbi della digestione, morbo di Crohn, rettocolite ulcerosa, ipotiroidismo, allergie, asma, riniti, dermatiti, candidosi, calcolosi renale, fango biliare, steatosi..
- crescita e sviluppo personale per raggiungere la TUA alimentazione e il TUO stile di vita nutrizionale
Dott.ssa Pilato Valentina
3381029579
valentina.pilato@gmail.com
3381029579
valentina.pilato@gmail.com
Ricevo presso:
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MARTEDI'
MERCOLEDI'
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Dentista dott. Casciaro, Siena, strada di Pescaia, 54/56, primo piano, interno 17
Misericordia, Isola d'Ardia, Via della Mercantia, 76, Siena
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GIOVEDI'
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Pubblica Assistenza Val d’Arbia, Monteroni d’Arbia, Via della Repubblica 130 (SI)
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